43歳、プロの肌診断へ！自分に合う成分を見つけるための準備を始めます

43歳、プロの肌診断へ！自分に合う成分を見つけるための準備を始めます

43歳って、こういうことの繰り返しなんですよね。SNSで話題の成分を片っ端から試してみたり、思い切って少し高価なクリームを買い足してみたり。でも、結局どれが本当に効いているのか、自分の肌に合っているのか、もう自分でもさっぱり分からなくなっていました。

なぜ、あんなに高いクリームを塗っても肌は答えてくれないのか

余談だけど、今日スーパーで買った旬の新生姜の香りがすごく良くて、夕飯作りがちょっとだけ楽しみになりました。そういう小さな季節の変わり目に癒やされる余裕は、いつまでも持っていたいものです。

話は戻るけれど、今の私、まさに「迷走」の極みでした。デパートで勧められるままに買った高いクリームも、私の肌にとってはただのお守りになっていたみたい。

実は、自分の肌の状態を専門的な機械でちゃんと「可視化」してみようと決めたんです。肉眼では見えない隠れシミとか、ポルフィリンっていうニキビの原因になる菌の代謝物まで解析できるそうで。高い化粧品より、ドラッグストアにあるシンプルな保湿剤の方が肌バリアに合っている人が3割もいるという話を聞いて、目から鱗が落ちました。感覚で選ぶのは、もう卒業かなって。

賢い人だけが知っている、診断の精度を40%上げる「秘密の日誌」

せっかく専門家に見てもらうなら、その場限りのアドバイスで終わらせたくないですよね。だから今、ここ3か月分のスキンケア日誌を書き留めています。

何を使って、どんな時に肌が荒れたか。これを詳細に伝えておくと、診断の精度が40％くらい変わってくるそうなんです。

カウンセリングのプラン選びも慎重に進めています。費用はピンキリだけど、ただ肌を撮るだけじゃなくて、しっかりカウンセリングが付いているものを選びました。肌のターンオーバーは28日から長いと45日くらいかかるし、一度の結果に一喜一憂せず、長期戦で向き合うつもりです。

これからの私への投資は、数値が教えてくれる

来月中には一度、カウンセリングを受けてスキンケアの地図を書き換えたいと思っています。

診断を受けた後は、自分の肌スコアを同年代の平均と比較して、どれくらいの位置にいるのか数字で現実を確認するつもり。ちょっと怖いけれど、ここからが本当のスタートだと思っています。

レチノールひとつとっても、推奨濃度をちゃんと守って0.1％から始める、といった細かいステップが結局は一番の近道になるんですよね。今まで「なんとなく」で散財していた分を、これからは本当に自分に必要な成分やケアに投資していく。そんな賢い大人になりたいな。

まずは肌の健康診断、行ってきます。また結果がどうだったか、報告しますね。