腹ごなしランニングという名の自己欺瞞：鳥貴族前の儀式について

今夜も鳥貴族、その前に

カロリーの先払い

まるで、お給料日前にちょっとだけお金を借りるみたいな感覚。会計士さんなら「それ、経費の前借りですよ！」って、きっとすぐに見抜いちゃうだろうな。でも、このちょっとした「先払い」をすることで、心置きなく夜ご飯を楽しめるんだから、これはこれで私なりの大事な儀式なのかもしれないね。

私だけの時間

日々の仕事が終わって、一人で食事をする機会が多い中で、やっぱり栄養バランスって偏りがち。ついつい、好きなものばかり選んじゃうんだよね。鳥貴族の均一価格って、すごく魅力的だけど、串盛りとハイボールの無限ループにハマっちゃう誘惑もいっぱい。だからこそ、膝に負担がかからないように気をつけながらも、とりあえず玄関を出て走るんだ。

走るっていいな

正直なところ、走ること自体は嫌いじゃない。むしろ、日中のあれこれや人間関係のちょっとしたモヤモヤから、頭をすっきりさせられる貴重な時間なんだ。でも今日に限っては、走っている道の先にあるレバーとつくねの香りを想像しちゃってるのは否定できないかな。

効率の悪い健康法？

もちろん、「今日も頑張って走りましたね！」って自分を褒めるのは簡単だよ。でも、正直に言えば、このロジックを続けている限り、体重が劇的に減るなんてことはないだろうな。増減がプラマイゼロで安定しているだけの、ちょっと効率の悪い健康法かもしれないね。

継続ログ

最近は「漠然としたアイデアを行動に移す」ことに挑戦中で、Pythonで「Hello World」を表示させる小さな一歩を踏み出したり、娘のためにキャンプ飯のレシピを選んだり、少しずつ形にしている実感がある。このランニングも、日々の「行動」の一つとして、前向きに続けられていること自体は評価できるかな。今の私のモチベーションは102、自信は110と、着実に前進している感覚があるよ。

明日からできること

「走らないよりはマシだし、鳥貴族を我慢するより人生の満足度が高い」っていうのは、確かにそうかもしれない。でも、せっかく走るなら、もう少しだけ効果的なものにしたいよね。次に鳥貴族に行くときは、焼き鳥の種類を少しだけ変えてみようかな。例えば、野菜串を意識的に増やしてみるとか。小さなことだけど、一歩ずつ、ね。

今夜も乾杯

というわけで、今夜ももちろん鳥貴族へ。走った分だけ、ちょっとだけ胸を張って、美味しい焼き鳥とハイボールを楽しんでくるよ。明日からは、もう少しだけ体の声に耳を傾けて、賢く美味しく食事を楽しめるように、小さな工夫を始めてみようと思うんだ。