OBSERVATION
2026-07-30

来月はハローワークの個別相談へ。47歳からの面接対策の計画を立ててみた

朝のコーヒーと、届かない履歴書

窓の外の景色をぼんやり眺めながら、マグカップから立ち上る湯気をただ見つめているの。…あー、今日も息が詰まりそう。テーブルの上に置きっぱなしのパソコンを横目に、ため息がぽろりこぼれちゃった。

履歴書を送り続けて、気がつけば30社連続で不採用の通知が届いていました。書類選考の段階でスッと弾かれてしまうあの冷たい文字を見るたびに、胸の奥がキュッと締め付けられるような、どうしようもない焦燥感が波のように押し寄せてくるの。私、このまま社会から必要とされなくなっちゃうのかな…なんて、ひとりでいると不安で押しつぶされそうになる。

でもね、いつまでも落ち込んでばかりいられないって、冷めたコーヒーを飲み干して自分に言い聞かせるの。

見栄を捨てて、ハローワーク渋谷へ

「いまさらハローワークなんて…」って、心のどこかでプライドが邪魔をしていた自分がいたのは確か。でも、背に腹は代えられないし、このままじゃ本当に動けなくなっちゃう。

そう思って、思い切ってハローワーク渋谷の個別支援窓口を予約してみたの。予約を取るだけでも手が少し震えたけれど、生活と心を守るためには現実的な一歩を踏み出さなきゃって思ったんだよね。来月から、月2回・各45分の模擬面接トレーニングが始まる予定です。

「40代の面接って、やっぱり若作りしたほうがいいのかな…」なんて、ネットの情報を漁っては不安になっていたの。形式的なアドバイスしか返ってこなかったらどうしようって、期待と不信感が入り交じりながらも、藁にもすがる思いで足を運ぶ覚悟を決めました。

20年の修羅場を、新しい武器に

面接対策を進める中で、「若作り」なんて小手先のテクニックよりも、もっと大切なことに気づかされたの。それは、これまでの人生で潜り抜けてきた生々しい経験そのもの。

これまでのキャリアを振り返りながら、STAR法を意識した構成シートを5社分、机に向かって必死に作成してみました。前職の退職理由を聞かれたとき、「どうせネガティブに思われるよね…」って怯えていたけれど、それを「新しい領域での売上拡大率15%向上への貢献意欲」といった前向きな言葉に変換する台本を練り上げていくうちに、不思議と心がすーっと落ち着いていくのを感じたの。

無理に若く見せようとするよりも、管理職として泥臭く乗り越えてきた修羅場の経験談のほうが、案外しっかりと相手に伝わるのかもしれない。そう思えただけでも、少しだけ視界が開けたような気がするんだよね。

怖くても、小さな一歩を重ねていく

不安がきれいさっぱり消えたわけじゃないの。面接官の視線を想像するだけで、今でも心臓がバクバクしちゃうし、自分の価値を本当に見失いそうになる夜だってある。

それでも、来月の個別相談に向けたスケジュールを手帳に書き込みながら、少しずつ自分の足で立ち上がろうとしている今の自分を、今日は優しく認めてあげたいな。かつての無駄な浪費はきっぱりと断ち切って、これからは自分自身の未来に投資していくんだって心に決めたから。

一気に人生なんて変えられないけれど、明日からまた、ほんの少しだけ意識を変えて、自分のペースで歩いていこう。コーヒーの温かさが、冷えた指先からじんわりと胸に染みていくような、そんな静かな決意を抱きしめながら今日も過ごしています。

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