デスク上の全ての電力を見える化したら、削減すべき無駄が見えてきた

デスクの電気代、見える化したら無駄だらけで笑った

在宅勤務やから高いのはしゃあないと思ってたけど、これはちょっと高すぎひんか？

そういや、私のデスク周りって一体何台の機器があるんやろ。

モニター2台、PC2台、ドック、スピーカー、充電器……

ざっと数えても12点はある。

でもまあ、使ってへん時は電源オフにしてるし、スリープにしてるから大丈夫やろ。

そう自分に言い聞かせてたんやけど、やっぱり気になる。

テクノロジーは人間を楽にするためにあるんやったら、このモヤモヤもテクノロジーで解決したろ。

そう思って、電力測定機能付きのスマートプラグをポチったんや。

12台まとめて計測したら、冷蔵庫1台分の電力がただ消えてた

届いたスマートプラグを、デスク周りの機器全部に繋いでみた。

専用アプリで24時間計測してみた結果がこれや。

機器名 待機電力（W） 月間電力消費（kWh換算） 月額コスト目安（円） 私の一言コメント
34インチ曲面モニター 8 5.8 174 電源オフでこれはアカンやろ。
Thunderbolt 3ドック 5 3.6 108 スリープ中も何してんねん。
BOSEスピーカー 4.5 3.2 96 10年選手やからしゃあない？
4ポート急速充電器 2.5 1.8 54 何も充電してへんのに……。
PC（スリープ） 2 1.4 42 スリープとは名ばかりやな。
合計 22 15.8 474 冷蔵庫1台分やんけ！

※1kWh＝30円で計算（大阪ガスのプランによる）。

なんと、ただ電源を繋いでるだけで、合計22Wも消費してたんや。

これは、24時間稼働してる小型冷蔵庫1台分（約20W）に相当するらしい。

何もしえへんのに、毎月ワンコイン近くがドブに捨てられてたってことか。

特に、3年前の34インチ曲面モニター。

待機電力が8Wって、現行モデル（同スペックで待機電力1W未満）の8倍以上やん。

ええもんは長く使えると思ってたけど、これはちょっと考えもんやな。

「PCスリープで電力ゼロや」は都市伝説やった件

「PC本体はスリープにすれば電力はほとんど食わない」

これ、信じてる人多いんちゃうかな。

私もそう思ってた。

でもな、MacBook Proをスリープさせても、Thunderbolt 3ドック経由で外部ディスプレイやUSBデバイスに電力が供給され続けてたんや。

合計で10W近い電力が常に無駄に消費されてたってこと。

「ドッキングステーション接続時のスリープは、スリープやない」

これが真実やったんや。

さらに、スマートプラグアプリのグラフで深夜2〜5時に定期的に約5Wの電力消費スパイクが発生してるのを発見した。

原因を突き止めたら、ドッキングステーションに接続されていた外付けHDDやった。

PCの電源が落ちてるのに、バックアップデータの自動同期のために定期的にスリープから復帰してたんや。

まるで、深夜に勝手に動く幽霊みたいでちょっと怖かったわ。

スリープ時の想定消費電力（W） 実測値（W）
ほぼゼロ 約10

騙された気分やわ。

10年選手のBOSEに計測器を向けた日

余談だけど、昨日スーパーで見かけた、ちょっと高そうなビールを思わず買ってしまった。

全然関係ないんだけど、そういう小さな贅沢が、在宅勤務の癒やしやったりするんよね。

さて、話を戻すと。

私には、「ええもんは長く使える。安物買いの銭失いはあかん」という信念がある。

その象徴が、10年以上愛用している外部スピーカー「BOSE Companion 2 Series III」や。

音質には何の不満もない。

でも、計測器を向けてみたら、電源オフの状態でも「4.5W」の待機電力を消費してたんや。

これは、最新の省電力アンプ内蔵スピーカーと比較して、待機電力が約5倍も高いらしい。

音はええけど、電気は食う。

まるで、昔の高級車みたいやな。

買い替えようかとも思ったけど、愛着があるから捨てられへん。

音質への信頼感や、これまでの思い出もあるし。

でも、数字は正直や。

そこで私は、買い替えではなく「スマートプラグで完全遮断」という判断に至った。

スマートプラグを使って、使わへん時はスピーカーの電源を完全にカットする。

これなら、愛機を捨てずに使い続けることができるやろ。

愛着と省エネは両立できる。

スマートプラグが、その架け橋になってくれたんや。

SwitchBotプラグミニ1個から始める、デスク電力の自動化設定ぜんぶ見せます

デスク周りの電気代、何とかしたいけど「配線がごちゃる」「設定が面倒」で二の足踏んでる人、おるんちゃうかな。

私もそうやった。

でも、SwitchBotプラグミニ1個から始めれば、意外と簡単やで。

設定手順はざっくり3ステップ。

アプリをインストールする。

スマートプラグをWi-Fiに接続する。

スケジュールを設定する。

例えば、34インチ曲面モニターを毎日23時〜7時オフにする設定なら、月約150円の節約になる。

スマートプラグ1個が約2,000円やから、約13ヶ月で元が取れる計算や。

買っても元が取れるって確信したら、試してみる価値あると思わへん？

さらに、Anker PowerPort I PD（4ポート急速充電器）みたいに常時通電してる機器は、「音声操作でオンにする」運用へ切り替えるのもおすすめ。

必要な時だけ「アレクサ、充電器つけて」って言えば、無駄な電力消費を完全にカットできる。

配線がごちゃる問題も、電源タップ単位でまとめて管理すればスッキリする。

機器名 月間無駄コスト（円） 推奨自動化スケジュール 優先度
34インチ曲面モニター 174 23:00-7:00オフ 高
Thunderbolt 3ドック 108 PC電源連動 中
BOSEスピーカー 96 音声操作でオン 中
4ポート急速充電器 54 音声操作でオン 低
PC（スリープ） 42 スケジュールオフ 低

費用対効果が高い順に並べてみた。

まずはモニターから、試してみよか。

最終的に、私は月間のデスク電気代を45%削減することに成功した。

デスク周りの環境が、より快適になった実感があるわ。

「ええもんを長く使う」を、もっとスマートに更新した話

今朝コーヒーを淹れながらふと思ったんやけど。

「ええもんは長く使える」という信念は、今でも変わってへん。

でもな、「ええもんでも電力管理は必要」という認識が新たに加わったんや。

これからは、ええもんをただ長く使うんじゃなくて、スマートに管理しながら長く使っていく。

それが、ガジェットへの敬意でもあるんちゃうかな。

実施後の実際の気持ちは、デスクへの向き合い方が変わった感じ。

デスク上の電力管理は「節約」だけでなく「ガジェットへの愛」でもあるという独自の解釈。

正直よく分からない部分もあるけど、まあそういうことだ。

あとは知らん。

私の体験が、あなたのデスク環境を見直すきっかけになれば幸いや。

まずは、スマートプラグを1個だけ試すところから。

試してみる価値はあると思うで。

道具と思索：現代ガジェット考
在宅勤務の生産性を上げる、人間工学に基づいたデスクセットアップの再定義

在宅勤務歴10年超のフリーランスエンジニアとして、数々のガジェットを自腹で試してきた私が、「これは本当に生産性を上げる！」と断言できるデスクセットアップについて紹介する。スペックや価格、実用性を正直に評価した、実践レビュアーならではの視点から解説していく。

製品紹介：Ergohuman Basic エルゴヒューマン ベーシック

今回レビューするのは、人間工学に基づいた設計で知られるデスクチェア「Ergohuman Basic エルゴヒューマン ベーシック」だ。在宅勤務での長時間作業において、腰痛や肩こりを防ぎ、集中力を最大化するためには、椅子選びは非常に重要である。

スペック比較

主要スペックとしては、圧倒的な調整機能の多さが挙げられる。アームレスト、座面、リクライニング、ヘッドレスト、ランバーサポートまで、自分好みに細かく調整可能だ。競合製品と比較しても、調整機能の豊富さは引けを取らない。

実使用レポート

良かった点

自分好みに調整できるため、長時間座っても疲れにくい。

メッシュ素材なので、夏場でも蒸れにくい。

ヘッドレストが快適。

気になる点

価格が高い。

重量があるため、移動が大変。

購入先

Amazonや公式サイト、家具専門店などで購入可能。

総評と購入判断

★4.5
おすすめ度

在宅勤務での生産性向上を本気で考えるなら、投資する価値のある製品だ。腰痛や肩こりに悩んでいる人には、特に自信を持っておすすめできる。ただし、価格が高いため、予算と相談しながら決めてほしい。

買うべき人

在宅勤務で長時間作業する人

腰痛や肩こりに悩んでいる人

自分好みの椅子に調整したい人

やめた方がいい人

予算を抑えたい人

椅子にあまりこだわりがない人