単身赴任のホテルで、英語をもう一度口に出すために

この記事では、英会話アプリの料金と無料体験の条件を同じ物差しで並べ、一人で喋る時間の作り方を書きます。先に断っておくと、ChatGPTの音声モードが無料で使えるかどうかは、今回集めた資料では確認できませんでした。

無料かは、まだ未確認

検討の出発点は「無料でスピーキング練習」という言葉でした。ただ、資料にはChatGPT音声モードの利用上限や料金の記載がありません。ここは「無料」と決めつけず、自分で利用上限を確かめるところから始める必要があります。

一方、数字がはっきりしているアプリもあります。enja AIトーク](https://www.enja.ai/)は公式サイトで1ヶ月650円、7日間の無料体験があると案内しています。ただ「回数・時間に制限はない」という文言は公式の説明であり、第三者の検証ではありません。同じ公式サイトのFAQには、Wi-Fiが不安定だとマイクに斜線が入り音声が認識されない場合がある、とも書かれています。通勤電車で使う人には、ここが一番のひっかかりどころだと思います。

料金表の数字がずれている

[学研スキルアップ研究所の記事（2025/09/04更新）は、50歳からの英会話アプリを5つ紹介しています。ところが、同じ記事の中で数字が揃っていません。

Talkfulの本文は「年額プランなら月額1,000円台」と書いていますが、料金表では1年プランが1,650円/月、プレミアムプラスは2,483円/月です。AI英会話スピークも、本文では「月額約2,500円」、基本情報では月額1,800円と書かれ、比較表では1,650円〜5,800円と幅があります。

Duolingoは基本機能が無料で、Super Duolingoは月額1,990円・年額9,900円です。比較表では825円〜1,990円と書かれています。記事はTalkfulを推していますが、プロモーションを含むと明記されているので、契約前に各公式の料金ページで確かめるのが安全だと思います。

一人で喋る15分の作り方

私は、料金より「喋った回数」のほうが大事だと考えています。アプリは相手をしてくれますが、口を動かすのは自分です。

今の私の考えは、最初の数分で挨拶と自己紹介を声に出し、次にシャドーイングを入れる。シャドーイングはネイティブ音声の少し後を追いかけて発話する練習で、発音とリズムに効きます。そのあとAIと自由に会話し、最後に今日言えなかった言葉をメモする、という流れです。

ディクテーションは聞こえた英語を書き取る練習で、役割が違います。資料にもその違いが書かれています。私の見立てでは、AIには話す量だけを任せ、リスニングは別教材に分けたほうが続きやすいと思います。これは検証した結果ではなく、あくまで私の仮説です。

明日の夜、一言だけ

脳に良いという話にも触れておきます。資料には「二言語を使用する人は認知症の発症が平均4.5年遅れる」という研究の紹介がありました（2013年、インド）。ただ、これは英語学習そのものの効果を直接示す研究ではありません。記事が「医学的に示されている」と書くのは言いすぎだと感じます。動機づけに使うなら、観察研究の数字だと分かったうえで使うべきでしょう。

私の結論は、いきなり有料プランに入らないことです。まず無料体験を使い、音量とマイク許可、通信環境を確かめる。そのうえで一日5分から始めてみます。解約の方法も先に見ておきます。enjaの公式サイトによると、iOSは設定のApple IDからサブスクリプションを選び、Androidはストアの定期購入から解約できます。

明日の夜、ホテルのベッドの上で、スマホに一言だけ話しかけてみよか。