NMN、まさかのサボり発覚！56歳、白髪とたるみに逆襲の健康投資、再開します！

NMN、中断の痛恨

正直なところ、この変化の原因に心当たりがありました。実は、以前はきちんと飲んでいたNMNサプリメントを、いつの間にかサボってしまっていたんです。仕事が忙しくなったり、ピラティスや自重トレーニングに集中しすぎたりで、ついついサプリの補充を忘れていました。

あの「しらが → NMN飲んでいない → 注文すること」というメモを見たときは、思わず頭を抱えてしまいましたね。健康オタクを名乗る身として、これは痛恨の極みです。せっかくの健康投資も水の泡にしてしまっては、もったいない話です。

気づいた時が再開のチャンス

以前はNMNを飲んでいた時、肌のハリや体の軽さに手応えを感じていました。だからこそ、途切れてしまったことへの後悔も大きかったのです。でも、気づいた時が吉日。早速、NMNをポチりましたよ。

ピラティスや自重トレーニングで体の内側から整えるだけでなく、NMNのような最先端のサプリメントで細胞レベルからのアプローチもやはり怠ってはいけません。50代の体には、多角的なケアが求められると痛感しています。

継続のための小さな工夫

今回の経験で、良い習慣も途切れがちになることを実感しました。読者の皆さんにも、もし同じような経験があるなら、ぜひお伝えしたいことがあります。サプリメントを継続するためには、目につく場所に置いておくとか、スマートフォンのリマインダーを活用するとか、ちょっとした工夫が大切です。 私のように途中でやめてしまわないためにも、こうした仕組み作りは非常に有効だと痛感しています。

注文したNMNが届くのが、今から本当に待ち遠しいです。届き次第、また律儀に飲み始めて、白髪とたるみにどこまで逆襲できるか、このブログでこっそりご報告させていただきますね。健康への投資は、未来の自分への最高のプレゼントだと、改めて肝に銘じます。