金継ぎ職人の「割れを活かす」発想で43歳のほうれい線ケアを見直した1ヶ月

高い美容液を試しても続かなかった

これまでも手は打ってきた。1本1万円超えの美容液、月1のフェイシャルエステ。でも正直、鏡を見て「効いてる」と実感できたことは一度もなかった。数字にならない変化は、モチベーションが続かない。効果があるのかないのかわからないまま塗り続ける虚しさの方が勝っていた。

京都の金継ぎ職人の言葉

そんなときに読んだのが、京都の金継ぎ工房「漆継屋」の職人、佐藤久美子さんの著書『割れを景色にする』。金継ぎは割れた器を漆と金粉で継ぐ技法で、割れの線をあえて金色で目立たせる。修復前より高値がつく器が骨董市場にあるという一節に手が止まった。

割れは隠すものじゃなく、その器の歴史を語る景色になる。「ほうれい線=消すべき欠点」という前提を、一度疑ってみることにした。美容業界がずっと「消す」方向でしか語ってこなかったことに、この本を読んで初めて違和感を持てた。

30日間やったこと

方針は「消す」から「表情の一部として活かす」への転換。表情筋を動かして、線そのものより線の見え方を変えることに絞った。

| タイミング | 内容 | 所要時間 | 使用アイテム |
|---|---|---|---|
| 朝・洗顔後 | 頬骨引き上げエクササイズ | 5分 | ラグジュリッチ ゴールドセラム |
| 夜・クリーム前 | 同エクササイズ | 5分 | 同上 |

エクササイズは頬骨を指で軽く押し上げながら口角を上げる自己流のもの。医学的な正しさは保証できないが、体感として続けやすかった。

併用したのは金箔風パール入りの「ラグジュリッチ ゴールドセラム」(税込6,600円)。2026年春のリニューアルで金箔成分が0.3%から0.8%に増量され、塗った直後のツヤは確かに出る。ただし正直に言うと、即時のツヤ感と1ヶ月後の効果はイコールではない。手持ちの資生堂バイタルパーフェクションと比べると、テクスチャーの軽さはゴールドセラムの方が上、保湿の持続力はバイタルパーフェクションに分がある。値段差を考えると、乾燥が気になる人はバイタルパーフェクション寄りでいいと思う。

FaceAge Labが出した数字

1ヶ月後、使用前後の顔写真をAIアプリ「FaceAge Lab」で解析した。結果は印象年齢が平均1.8歳若返り、表情の柔らかさスコアが22%上昇。

ここで大事なのは、変わったのはほうれい線の「深さ」ではなく「見え方」だということ。線が浅くなったわけではない。表情筋の使い方が変わって、線が硬い印象を作らなくなった、というのが実感に近い。

自己判断だけで進めるのも不安だったので、皮膚科医監修の「スキンケア電話相談ドクターズ」に3回相談した。もらったアドバイスは保湿とビタミンC誘導体配合美容液の併用。金箔うんぬんより、まず保湿の底上げが先だという指摘は率直にありがたかった。エクササイズだけで完結させようとしていた自分への、いいブレーキになった。

本音を言うと、魔法じゃない

毎日2回、5分のエクササイズを続けるのは地味にしんどかった。忘れる日もあったし、忙しい朝は1回で終わらせた日もある。

そして繰り返しになるが、ほうれい線の深さ自体は劇的には変わっていない。変わったのは表情筋の使い方と、自分がその線をどう受け止めるかという気持ちの向け方だ。「割れを活かす」発想は化粧品選びより先に、まず自分の気持ちを切り替えるためのきっかけだったと今は思う。

頬を隠す手が、止まった

冒頭で書いた、写真のときに頬を手で隠す癖。それが今はほとんど出なくなった。線を消せたからじゃなく、線があってもいい景色だと思えるようになったからだ。

今夜の洗顔後、1回だけでいいから頬骨を軽く押し上げてみてほしい。効果を数字で見たくなったら、無料の顔解析アプリで今の自分を記録することから始めれば十分。