横浜で自分磨きを始める！ピラティス・ジム・英会話の料金相場とおすすめの選び方を徹底比較

「最近、なんだか毎日同じことの繰り返しだな」ってふと思うことはありませんか？
子供が学校に行っている間に家事を済ませて、スーパーへ行って。それも幸せな日常なんだけど、ふと鏡を見たときに「あれ、私の人生、このままでいいんだっけ？」なんて寂しい気持ちになることがあって。

それで、思い切って自分のために時間を使ってみようと決めました。横浜周辺で、40代の私が無理なく通えそうな場所を調べてみたんです。

まずは体を整えるピラティス

最近、階段の上り下りで息が切れることが増えて、体力の衰えをひしひしと感じています。
ピラティスは無理なく体幹を鍛えられるみたいですね。横浜だと月10,000円から15,000円くらいでグループレッスンに通えるところが多いみたい。

格安スタジオだと月6,000円台からあるのには驚きました。まずは体験レッスンで、自分の体と向き合う時間を予約してみようかな。

ジムは無理せず手軽に

ジムといえばハードな筋トレを想像していたけれど、最近はchocoZAPみたいに月3,278円で通えるところもあるんですね。
エニタイムフィットネスも月8,690円くらい。

がっつり筋肉をつけたいわけじゃなくて、基礎代謝を落とさないのが目標。これなら「今日はちょっとだけ動こう」という気分で気軽に行けそうです。

新しい知識を増やす英会話

余談だけど、街中で海外からの観光客をよく見かけるようになって、なんだか自分も英語で話せたら楽しいだろうな、なんて思い始めています。

大手スクールだと月1万円台からあって、交流パーティーがあるところも多いみたい。教室でお友達ができるのも、今の私にはちょっとした刺激になりそうでワクワクします。

ゆるく長く続けるために

結局、一番大切なのは「続けられるか」ですよね。
あまり高い目標を立てると続かないから、まずは「今月は体験レッスンに2つ行く」という小さな一歩から始めてみます。

そういえば、ベランダのミニトマトがようやく赤く色づいてきました。毎朝のささやかな楽しみです。
まずは自分のできる範囲から、少しずつ生活をアップデートしていこうと思います。まずは体験レッスンの予約、早速スマホで調べてみますね。

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